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预防糖尿病足的老人糖尿病人鞋是关键

- 2019-12-14-

脚是人体中离心脏比较远的地方,也是人体负重的器官,在得了糖尿病以后,因为高血糖对全身血管、神经的侵害,双足是容易发生病变的,这就是让我们为之闻声色变的糖尿病病足。而预防糖尿病病足,在内我们要从饮食、运动管理入手,做好血糖控制;在外要做好双足的日常检查和保养。但是除此之外,很多人却忽视了容易导致双足感染的一件事——你选对老人糖尿病人鞋了吗?


选不对好的老人糖尿病人鞋,很容易让老年患者的足部发生感染,而病足的感染我们都知道,处理不好很容易发黑、坏死,严重的甚至需要截肢。另外现在这个季节,也是糖尿病病足的高发期,这原因一大半还是出在脚上。


天气炎热,人们就不免爱穿拖鞋或凉鞋,万一不小心踩到树枝或小石头,就很容易受伤;而且夏天是蚊虫的高发期,如果不保护好足部,就很容易发生叮咬出现伤口;另外夏天脚部非常容易受到真菌的感染,比如脚气,这会大大增加糖尿病人足部感染的风险,所以才有那么多的病人在夏天产生了糖尿病足。既然老人糖尿病人鞋对预防糖尿病足很重要,那老年糖尿病人应该选择什么老人糖尿病人鞋呢?


首先,老人糖尿病人鞋必须柔软舒适,小编比较推荐平底鞋和布鞋。很多的爱美人士爱穿高跟鞋、皮鞋,却不知道这些鞋容易让糖尿病患者发生病足。之前杭州有一个24岁的张姓小伙子就特别喜欢穿尖头皮鞋,他觉得这样才好看气派。没想到穿新鞋的时候把左脚第4趾磨破了。如果是一般人弄破脚皮,不管它可能过了几天也自然好了。但糖尿病人不一样,高血糖会让患者的皮肤出现伤口后很难愈合,加上容易被真菌感染,很快这个破溃的创口越来越大了,到了第四天小张开始发烧,意识模糊,被家人送去医院后,发现第4趾已经完全溃烂,肌腱骨骼关节全都坏死变黑,溃烂面已经蔓延到了整个足背。更严重的是细菌进入到血液导致败血症。因为第四趾已经完全烂掉了,后面医生联系内分泌手足外科,通过控制血糖、抗感染、局部清创、局部置入等手段,总算是保住了小张的左脚。


即使是一个正常人也不建议长期穿尖头皮鞋,因为很容易导致足部骨骼长期受到挤压而变形,时间一久就会出现很多的骨科毛病。更何况是是容易出现烂脚的糖尿病人。所以同样的,糖尿病女性患者也建议不要穿高跟鞋,因为会压迫足部肌肉,出现足跟磨损,这些会造成足部受力不均,引发糖尿病足。

总之,糖尿病人的鞋子一定要选择接触面柔软、宽松、干净、干燥的鞋子。鞋号建议大半码,鞋子的前脚掌不要太紧,鞋的宽度要适宜,那种圆头的鞋子更适合。


其次,患者一定要记得穿袜子。一,袜子可以保护双足。一双合适的袜子,不但能吸汗,还能保护脚上的皮肤,减少脚部与鞋子的摩擦。第二,袜子材质要柔软、透气。糖尿病患者一定不要选择尼龙袜或者不透气的袜子,这很容易引发足癣;第三,不要穿破洞的袜子。很多年纪大的老人还保留着节俭的生活作风,会继续穿带有破洞或者缝补后的袜子,这对健康人无所谓,但是糖尿病人会因为增加的摩擦影响到足部血液循环,导致增加足溃疡的风险。第四,糖友要选择穿浅色的袜子,这样方便及时发现脚上的破伤。后面,袜子一定要勤洗勤换,来保持足部的卫生。


再次,老年糖尿病人建议选择系鞋带的老人糖尿病人鞋。因为脚发生肿胀是糖尿病人常有的一种症状,而系带的鞋可以随意地调整鞋的松紧和大小;同时还能防止因脚部麻木、感觉不灵敏造成的鞋子脱落问题。


其他要注意的地方:

1、每次穿鞋前记得检查鞋子的的粗边、缝线、裂痕,因为粗糙的接缝会对脚产生摩擦,引发足溃疡。这一点,穿新鞋要尤其注意。

2、检查鞋内是否有异物,即使是再细小的沙粒和小石子也要马上清除,以防磨损脚部。


当然除了选择适合糖尿病患者的老人糖尿病人鞋袜减少感染以外,糖尿病人也不要遗漏日常的足部保养和清洁,以及血糖的控制,这样才能从根本上防治糖尿病病足。

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