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穿糖尿病足减压鞋远离糖尿病足

- 2019-11-29-

糖尿病足是糖尿病很常见的并发症之一,具有发病率高、致残率高、致死率高和治愈率低的特点,严重影响国人身体健康和生活质量。糖尿病足一定要选适合的糖尿病足减压鞋!

 

糖尿病足是多种因素引起的复杂病变,组织缺血、周围神经病变和感染是导致糖尿病足的三大病理基础,三者通常合并存在。

糖尿病足有哪些临床表现?

 

01、间歇性跛行、静息痛
间歇性跛行是指出现行走困难,在休息后可恢复,但再次行走或运动时又出现。静息痛指患者在非运动状态下,出现下肢不同程度的疼痛。

 

02、溃疡和坏疽
溃疡多数发生在重度缺血情况下,溃疡极易受到感染。坏疽早期发生的部位为足趾,坏疽是糖尿病足重度缺血和神经损伤的严重结果,在感染基础上发生,常危及患者生命并影响重要器官功能。

 

03、下肢感觉异常
常见症状为下肢麻木感及不规则刺痛感,夜间更为多见;同时可伴有下肢皮肤温觉、触觉、深部震动觉不同程度减退。

 

04、皮肤营养性改变
主要表现为下肢皮肤干燥、脱屑,皮肤弹性减退,皮下脂肪层减少,皮肤色素沉积。

 

05、足部畸形

糖尿病足护理十要点

 

01、戒烟
对所有糖尿病足患者均建议戒烟。

 

02、控制血压
指南推荐的糖尿病患者降压治疗目标为<130 mmHg/80 mmHg。

 

03、降低血脂
指南推荐外周血管疾病患者低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)≤2.6 mmol/L, 如饮食、运动干预不能使血脂达标,则需接受他汀类药物治疗。

 

04、控制血糖
血糖控制是糖尿病足基础治疗,理想的血糖控制水平为 HbA1c<7.0%,餐后 2h 血糖<11.1 mmol/L。但若患者出现低血压反应或老年患者,可放宽标准。

 

05、定期检查
定期检查的目的在于及时发现高危的疾病复发体征,尽早处理。

 

06、合理饮食
糖尿病患者饮食应定时、定量,控制每日总热量,主食不宜过量,饮食应清淡、低脂、少盐、少糖、少量多餐,均衡营养。

 

07、坚持用药
定期监测血糖,严格遵医嘱服药,不可自行加量或减量,服用抗凝抗血小板药物时应注意观察皮肤黏膜有无出血点,一旦发现牙龈出血、血尿等须及时就医。

 

08、保持良好情绪
避免焦虑、紧张、恐惧等不良情绪,以免引起血糖波动;并建议其适当参加活动(如散步、太极拳),多与朋友、家人沟通,以减轻心理压力。

 

09、做好足部护理
每日以温水洗脚,穿棉质袜、舒适的糖尿病足减压鞋!平剪指甲。足部溃疡者应定期换药,观察足部皮肤颜色、皮温,如发现异常须及时就诊。降低足压和坚持穿减压鞋具是关键。糖尿病足鞋具的特点:覆盖至足趾尖;足跟至足尖是平底的但中间部位突起;中间具有类似跑鞋的缓冲性质;足尖额外加宽,材料是可舒展、可通气的。

 

10、规律运动
每天进行步行训练,即每次行走30 min,每日2次,不能耐受者以每次行走至疼痛不能忍受为止。根据血糖适量运动,运动时不可空腹,运动时常备糖果、点心。

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